40 giorni di digiuno e preghiera

Da qualche settimana ci stiamo concentrando sul tema del digiuno. Durante i 40 giorni di digiuno e preghiera che precedono la Pasqua, sei invitato a partecipare e a provare il digiuno in prima persona. Questo post ti offre diverse idee su come personalizzare questo periodo.

I 40 giorni iniziano il 18 febbraio e terminano il 5 aprile 2026, escludendo sempre le domeniche, che sono dedicate alla celebrazione e non al digiuno. L'importante è partire da dove si è e non da dove si vuole arrivare. Per la maggior parte delle persone, stare senza cibo per 40 giorni è una sfida troppo ardua e non aiuta. I seguenti elementi possono fornirti una guida:

• Digiunare significa innanzitutto astenersi dal cibo, in quanto si tralascia uno dei nostri bisogni primari per trascorrere più tempo con Dio.
• È meglio iniziare in piccolo: con un pasto saltato a settimana o al giorno, un giorno di digiuno a settimana o secondo le tue idee.
• Puoi anche combinarla con l'astinenza (rinunciando a smartphone, cibi speciali, social media, alcol). Da un lato, avrai più tempo a disposizione a seconda dell'astinenza, dall'altro è un'espressione di serietà: «Dio, per me sei più importante di...!».»
• Ci sono diverse persone nell'seetal chile che digiunano regolarmente. A.G. di tanto in tanto digiuna fino a cinque giorni. Sarà felice di aiutarti se hai domande o dubbi su un digiuno più lungo. Puoi contattarla utilizzando il modulo sottostante e lei si metterà in contatto con te.

L'obiettivo è sempre quello di utilizzare il tempo guadagnato per stare con Dio. Il digiuno ha anche altri effetti collaterali positivi, ma il periodo che precede la Pasqua è dedicato a concentrarsi su Dio. Una parte importante di questo periodo è la preghiera. Ecco due azioni di preghiera che puoi utilizzare per guidarti durante questo periodo. Puoi scaricarle qui o portarne una copia stampata all'seetal chile.

• Passione 40 2026: Preghiera e digiuno prima di Pasqua. Qui trovi un passo della Bibbia al giorno e un breve impulso per te.
• 30 giorni di preghiera per il mondo islamicoQui troverai un breve approfondimento quotidiano e le richieste di preghiera. Questo opuscolo è disponibile anche come Edizione per bambini e famiglie disponibile.

Durante la Settimana Santa, ci sarà una settimana di «Preghiera» in seetal chile, che si concentrerà anche sul digiuno, tra le altre cose. Maggiori informazioni seguiranno in un post separato del blog.